w zime

Jedyne co mi podbija kcal to słoik kremu czekoladowego albo nutelli wyjeżdżone łyżeczka, kierują kocham to a i tak podlania brak. Płakać nie będę w sumie aczkolwiek na zimę bym mógł troche

ja też bez alko, ale macie rozkminę, łapa prawie 50... Ja chyba 40 nie mam, muszę w sumie zmierzyć bo zamierzam ostro masować całą zimę, to miałbym porównanie. :)

Matt,jak ja przymasowałem przez zimę i wszedłem na wagę u znajomych,to od razu po rower pojechałem do sklepu i jeszcze z dorobionych 9 kg tylko 6 narazie zgubiłem.Trzy kilo nadwyżki jeszcze... Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-08-26 22:08:42

cala zime nie walilem zadnego cyklu na kreatynie , mysle sobie okres chorob itp. a ja na krecie szybko choruje . Ledwo wskoczylem teraz na cykl hp+mono/orotan i juz mnie lamie 37,5 stopni i kaszle pochlastam sie chyba , dobija mnie juz ta kreatyna z tym chorowaniem chyba trzeba sie przerzucic na inne dopalacze. Zeby bylo smieszniej wrzucam czosnek [...]

Witam! Poszukuję 3-4 zapachów na różne okazje: 1. Świeży, lekki na codzien i ew. na lato, wiosnę 2. Zmysłowy, uwodzicielski na spotkania towarzyskie, zimę i jesien 3. Cos z charakterem na oficjalne spotkania, do garnituru Dobrze by było gdyby każdy z tych zapachów miał w sobie nutkę uwodzicielstwa oraz żeby pasował do faceta pewnego siebie, [...]

Marcel ja całą zimę miałem po dwa baseny tygodniowo, systematyka jest ważna, wiadomo że lepiej mieć cztery baseny, ale dwa to też nie jest mało :) dobrze jest :) będziemy płynąć łeb w łeb zobaczysz :)!

piatek dzisiaj jaki festyn. zimno jak chooy. niepije to pjerdole z chaty wychodzic. przykoksuje pozadnie przez zime a wyjde z domu dopiero na wiosne Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-10-18 01:53:19

siema ekipa. u mnie koniec koniec z zapasiona zimowa sylwetka kupilem rowerek treningowy i bede krecil kilka razy w tyg ale zebyscie nie pomysleli ze mi sie jakis gejowy fitnes marzy to zakupilem rowerek z maks ciezarem cwiczacego do 150 kg na zime jak znalazl

Andromeda toć już się umówiliśmy na nią w następną zimę obiecałem ze wpadam tam do Ciebie i lecimy na kawę. tzn Ty na kawę bo ja kawy nie pije

Avic czuje Twoj bol... ja wczoraj musialem zlecic wlamanie do auta, bo jakims cudem kluczyki zostaly w srodku , a wszystko przez ta jeeebana zime! elaine świetny psiak, ale moj ładniejszy ;p

Tak wogóle to szacun Molder, bo patrze, że Ty cały czas diete trzymasz w 100%. Masz wszystko git wyliczone, suple wiesz dobrze jak brać, treningi dobre i te wstawanie rano tez niezły wyczyn. Ja to już nie moge patrzec na tego kurczaka z ryżem :/ Ale myśle, że na zime to mi apetyt wróci na to... SOG juz nie wejdzie

Zrób tak, na zimę perfekcyjnie ;p śmierdzę wędzonym udkiem...%-) ale lubię ten zapach Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-12 00:21:31

21 sierpnia Dieta: według rozpiski. Muszę pozjadać zapasy kurczaka, więc póki co jedyne urozmaicenie mięsa to łosoś/jajka rano i pieczona szynka wieczorem. Trening: tenis - pierwsza lekcja z trenerem od ponad roku. Generalnie uważam, że technika to jedna z mniej istotnych rzeczy w tenisie amatorskim, ale to podejście zaprowadziło mnie do punktu, [...]

DZIĘKI RAZ JESZCZE ,ZA BŁYSKAWICZNA AKCJE- REAKCJE KACZOR Z TWOJEJ STRONY!ODNOŚNIE TWOJEJ PIERWSZEJ ODPOWIEDZI O TYM URZĄDZENIU DO POMIARU TKANKI TŁUSZCZOWEJ MIAŁEŚ CHYBA NA MYŚLI "POMIAR KALIPERSAMI". JA OD SIEBIE DODAM ,ZE MYŚLAŁEM TEZ O SUWMIARCE :-D CHODŹ JAK WYCZYTAŁEM NIE DO KOŃCA TAKA DOKŁADNA,ALE JAKIŚ ZARYS OGÓŁU DAJE:-).Znalazłem coś [...]

też tak czasem mam ze nie chce mi sie jesc np dzis wstałem przed 9-tą, a dopiero co skonczyłem jesc sniadanie potem drugie sniadanie, obiad i pewnie kolacji nie bede jadł a jakos waga nie leci tak strasznie w dół, może 1- 2 kilo, nie jest źle organizm desperacko broni tego co wypracował przez zimę

Taa... Czy u was w "terytorium" też spadło tyle śniegu? Bo u mnie to chyba najwięcej odkąd mamy tą zimę.

Oby jutro nie było tak jak dzisiaj z rana, bo będę miał lipę na bieganiu... Kwiatula, też obszedłem całą zimę w letnich butach i żyję Tylko, że moje nie są dziurawe

on pokazuje L musze pomyslec nad jakims awaterem na zime Zmieniony przez - Vieira w dniu 2007-12-10 18:07:52

Wlasnie o takie warzywa mi chodzi. Jest to salatka w sloiku, cos jak zapasy na zime ; ) zalewa na pewno byla robiona z wody octu, troche cukru. Do konca nie wiem, bo nie ja ja robilem.

12.01.2015 - 12.07.2015 REDUKCJA Trening: 12.01.2015 - 01.03.2015 - trenowałem codziennie: Trening A: nogi Trening B: klata i triceps Trening C: plecy Trening D: barki i biceps Trening E: brzuch 02.03.2015 -14.03.2015 - przerwa w treningach. 15.03.2015 - 06.06.2015 - trenowałem cyklem: 5 dni treningów / 9 dni przerwy, czyli trenuję każdą partię 1 [...]